Понятието "стрес" се използва в най-общ смисъл за обозначаване натрупване на количество от негативни емоции, които човек преживява в ситуации, при които е необходимо да се адаптира към определени факти, фактори и условия на средата, в която живее.

Обща информация

Около една четвърт от населението е засегнато от някаква форма на безсъние (инсомния). Това прави нарушенията на съня едно от най-разпространените оплаквания. В идеалния случай тези нарушения са свързани с определени обстоятелства и не продължават дълго.